Über mich

cropped-SE_portrait_neu_75x75.jpgSigrid Engelbrecht – Ihr Gute-Laune-Coach

Fühlen Sie sich öfters genervt, gehetzt und schlecht gelaunt? Sind Sie häufig müde oder schnell erschöpft? Erleben Sie sich mehr und mehr von Dingen überfordert, die Sie bisher gut im Griff hatten? Dann gibt es zu viel Stress und zu wenig Freude in Ihrem Leben.

Als Ihre Spezialistin für gute Laune zeige ich, wie Sie

  • Stress loslassen und ihre Lebensfreude wieder entdecken,
  • aus dem Hamsterrad des Viel-Zuviel aussteigen,
  • Ihre persönlichen Gute-Laune-Macher entdecken,
  • Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken,
  • dreimal mehr positive als negative Gefühle im Alltag erleben,
  • Miese-Laune-Macher „verbannen“,
  • ganz gezielt immer mehr Glücks- und Freude-Momente in Ihren Alltag bringen.

Wenn Sie lernen wollen, sich in der eigenen Haut wieder so richtig wohl zu fühlen, sind Sie bei mir als ihrem persönlichen Gute-Laune-Coach genau richtig. Inneren und äußeren Miese-Laune-Machern auf die Spur kommen und sie unschädlich machen, alte Kümmernisse ziehen lassen, Grübeleien in den Griff kriegen, gelassen bleiben statt im Ärger erstarren – das sind nur einige Beispiele, wo sich mit Gute-Laune-Coaching das Blatt wenden lässt. Lernen Sie effektive Strategien kennen, wie Sie ihre Lebenszufriedenheit nachhaltig stärken.

Meine Qualifikationen als Trainerin, Beraterin und Coach

  • Masterstudiengang Biografisches und Kreatives Schreiben, Alice-Salomon-Hochschule Berlin, Abschluss 2015, Zertifikat „Master of Arts (M.A.)“
  • Zertifizierun als Coach, NLP-Nielsen, Berlin, 2008
  • „SimA“-Seniorentrainerin, Prof. Wolf D. Oswald, Universität Erlangen-Nürnberg, 2006
  • NLP-Master bei Thies Stahl, Hamburg, 2005
  • Wellness-Beraterin, IHK-Zertifikat, 2004
  • Wellness-Trainer-Ausbildung, Institut für Sport, Freizeit 
und Touristik (IST, Düsseldorf), 2004
  • NLP-Practitioner, Conzendo, Hamburg, 2003
  • „Training für Trainer“, Jürgen Badura, Nürnberg, 2002
  • Ausbildereignungsprüfung, IHK Oberfranken, 1996